8 (495) 984 04 86
Заказать обратный звонок
Ликвидация склада
На всю мебель скидка 30% *Действительно до 31.12.17

2012-02-06

Как правильно отрегулировать офисное кресло?

Сегодня производители имеют возможность создавать не просто разнообразные по внешнему виду офисные кресла, но, что очень важно, эргономичные и комфортные модели, позволяющие сидеть за ними без вреда для осанки и здоровья.

Подходящее эргономичное кресло следует за движениями человека: откинулись назад отдохнуть – спинка кресла опустилась, сиденье приподнялось. Наклонились вперед к монитору, край кресла пошел за вами вниз. Хорошее кресло дает возможность полностью подстроить его под себя с учетом веса, роста, дины ног и рук.

Предлагаем вам по нескольким простым параметрам проверить, правильно ли отрегулировано ваше компьютерное кресло.

Высота сиденья

Большинство моделей компьютерных кресел для дома и офиса оборудованы механизмом «газ-лифт», с помощью которого и производится регулировка высоты сиденья. Сядьте в кресло и поставьте ноги на пол, руки положите на подлокотники. Ноги всей ступней стоят на полу, согнуты в коленях под прямым углом, а руки оказались на уровне стола: значит, высота отрегулирована правильно.

Глубина сиденья

В идеале глубина составляет от 2/3 до 3/4 длины бедра. Если больше – страдает кровообращение. Если меньше – вы будете терпеть неудобства или соскальзывать с кресла. Между подколенным сгибом и краем кресла должен свободно помещаться кулак (остается от 5 до 10 см). Хороши модели с механизмом регулировки сиденья и функцией качания: под вес человека подбирается нужная степень упругости, благодаря чему вы можете спокойно покачиваться, задумавшись или решив сделать перерыв.

Подлокотники

Подлокотники необходимы, во-первых, для расслабления рук. Во-вторых, правильная регулировка предотвращает риск возникновения заболеваний. Если подлокотники установлены слишком высоко, мышцы плечевого пояса будут в постоянном напряжении. Для правильной регулировки опустите или поднимите подлокотники на такой уровень, чтобы руки были согнуть под углом 90 градусов.Наклон спинки

Угол наклона подбирается индивидуально. Обычно он составляет 15-25 градусов. Хорошая спинка не ограничивает свободу движений и в любом положении поддерживает позвоночник. Выступающая часть спинки должна упереться в нижний изгиб вашего позвоночника (и станет поддерживать талию).

Подголовник

Отвечает за поддержку затылка и состояния мышц шеи. Идеальный вариант: модели с регулируемыми по высоте и углу наклона подголовниками. Чаще всего такие изделия выбирают в кабинет руководителя в офисе вместе со стеллажами со стеклянными дверцами цвета венге.

И последнее: обязательным атрибутом рабочего кресла являются колесики, которыми оснащены модели в отличие от хромированных стульев для кухни. Они подбираются в зависимости от покрытия пола (для коврового покрытия или паркета). Современное рабочее кресло для дома или офиса дает возможность максимально комфортно и правильно подстроить его под индивидуальные особенности человека, а также позволяет менять положение тела во время сидения, что благотворно сказывается на осанке.

Статьи о мебели
Все статьи
Заказать обратный звонок
Фамилия, Имя:*
Телефон:*
Предпочтительное время:
Вопрос или комментарий: